孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与(yǔ)脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的(de)乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红(tònghóng)，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师(zhǔrènyīshī)指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟(chéngshú)，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且(érqiě)婴幼儿中暑(zhòngshǔ)信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神(jīngshén)萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外(éwài)喝水 6-12个月：每日总(zǒng)摄入液体900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别(tèbié)提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气或空调时，每天约(yuē)增加50-100ml。切勿用果汁(guǒzhī)或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在(zài)呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖(fùgài)全身(quánshēn)，定期检查牢固性。 凉垫(liángdiàn)选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激(cìjī)、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品(huàzhuāngpǐn)认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射(fǎnshè)紫外线起作用(zuòyòng)，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更易透光，因此(yīncǐ)佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带(dài)宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日(měirì)几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医(jiùyī)。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出(chū)小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用(shǐyòng) 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色(qiǎnsè)长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲(zhǐjiǎ)防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即(lìjí)就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼(niúyǎn)红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病(chuánrǎnbìng)。 颠覆传统认知：这些误区正在坑娃(kēngwá)！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中(zhōng)仍要"全副武装"。 误区三(sān)：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准(rènzhǔn)专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁(qīngjié)湿润，被叮咬(dīngyǎo)后严密观察。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧(fāshāo)！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》